Искала англоязычные исследования по удовлетворённости браком, а наткнулась на любопытную статью об, образно говоря, нашем эмоциональном наследии. Оказывается, показатели алекситимии у детей связаны с показателями алекситимии у родителей, и в первую очередь у матерей.
Краткий ликбез:
Алекситимия — неспособность распознать и описать свои чувства, состоит из трёх компонент: — трудности в идентификации чувств; — трудности в описании чувств; — внешне ориентированное мышление.
Так вот, по всем трём компонентам показатели детей коррелируют с показателями матерей: если маме сложно определить и описать свои чувства, и она в большей степени полагается на свои физические симптомы («плохо себя чувствую») или внешние обстоятельства («замоталась на работе») — то ребёнку не об кого научиться, скажем так, эмоциональной грамотности в отношении самого себя.
То есть неспособность определять и регулировать свои эмоции у взрослого человека может быть обусловлена не только психологической травмой, но и тем, что мать, совершенно не желая и не имея намерения причинить вред, не смогла передать своему ребёнку «язык эмоций», поскольку не владела им сама.
Причём что интересно, что девочки и мальчики реагируют на матерей с алекситимией по-разному: — девочки склонны к психическим расстройствам, тревоге, депрессии и замкнутости; — мальчики к физическим и соматическим симптомам и социальной изоляции.
И понятно, что всё это создаёт барьер для эмоциональной близости уже в своих отношениях и в целом трудности в эту близость зайти.
Что ж, из хороших новостей — эмоциональной грамотности можно научиться и во взрослом возрасте. Это может быть трудно (как учить иностранный язык на пенсии), но вполне посильно.