Почему кажется, что время бежит так быстро?

Только-только лето закончилось, а вчера у знакомой увидела фото с текстом «осталось всего 100 дней до окончания 2025». Сегодня уже 99 получается, уффф.

По сему поводу хочу поделиться соображениями про субъективное ощущение времени и что на него влияет. И нет, среди них нет волшебной кнопки «замедлить», но всё же.

Соображение первое. Здравствуй, физика!
Научный факт: чем плотнее среда, в которой мы двигаемся, тем больше усилий нужно прилагать (большую работу совершать), чтобы перемещаться. Нынешнее время имеет максимальную за всю историю человечества информационную плотность. И пусть информация и неосязаема, мыслями и чувствами через неё продираться не так, чтобы очень уж легко: нужны и время, и силы. А если она ещё и двигается всё время навстречу (уведомления, объявления, заставки, предложения в телефоне и на улицах), да ещё и с нарастающей скоростью… В общем прямо как в «Алисе»: нужно очень быстро бежать, чтобы хотя бы оставаться на месте. Ключевое — бежать.

Соображение второе. Привет, экономика!
Можно констатировать — развитое общество совершило фазовый переход. Ещё буквально десять лет назад мы жили в экономике потребления: нам хотелось, мы покупали, нам рассказывали, чего ещё нам может (или даже должно) хотеться, и мы покупали ещё что-то. И казалось, что такое счастье если не навсегда, то надолго. Однако произведённого стало намного больше, чем имеющийся потенциал его потребить. Не только в силу финансовых ограничений, но гораздо круче — в силу ограничений буквально экзистенциальных: времени, внимания и сил.

Как это работает?

Чтобы получить удовольствие от чего-то приобретаемого, мне как минимум нужна какая-то пауза до следующего приобретения. Если паузы нет — то использовать приобретённое я просто не успеваю. Соответственно и удовольствие от использования получить тоже. А как мы знаем, радость лишь от покупки ооочень краткосрочна (тему эмоциональной зависимости от шопинга тут поднимать не буду). Плюс более-менее здравые соображения экономии, бережного потребления ресурсов планеты и т.п… и вот — потребление имеет границы.

Но как только потребление упёрлось в границы, началась война (и не та, о которой можно было бы подумать) — война за наше с вами внимание. И как я сейчас вижу, эти бои идут без правил абсолютно, с раскачиванием на нарциссических качелях идеализации-обесценивания и давлением на базовые страхи (одиночества, неблагополучия, некомпетентности…).

Соображение третье. И как в этом жить?
Хреново Трудно, что я могу сказать ещё ))). Нет никого, кто возьмёт нас за руку и проведёт дорогой НАШЕГО (а не чьего-то чужого) благополучия. Никого, кроме нас самих. Экономика внимания — она ведь не только про желание чужим вниманием завладеть, она ведь ещё и про то, а КТО собственно моим вниманием управляет? Я или кто-то другой?

Отсюда и нехитрые выводы:

скорость времени мы не замедлим, но можем замедлить собственное рассеивание в нём;
внимание — это личный ресурс, ценность которого мы подчас не понимаем;
растёт то, во что мы его вкладываем: наше благополучие или, увы, чужое — и это то, что мы совершенно точно можем выбирать.

Так что как по мне, тренировать управление вниманием — более, чем достойная цель на эти оставшиеся до конца года 99 дней.

2025-09-24 11:28 психологические заметки