Психолог Екатерина Евграфова

Важные ресурсы психолога

Уфф, полностью рабочие (а точнее — учебные) выходные, программа по супружеской терапии буквально на финишной прямой. Сегодня день не только с теорией, но и с супервизиями.

И раз за разом, когда слушаю коллег, когда делюсь своим опытом, снова и снова напоминаю себе НЕ СПЕШИТЬ. Быстро думаю, быстро говорю. Но чувства и переживания, особенно в паре, — это то, что нуждается в пространстве, то, для чего требуется время. А для этого нужно замедляться. И мне самой, и замедлять клиентов. Вроде бы (тьфу-тьфу-тьфу) даже получается.

В терапии у психолога есть три важных ресурса — когнитивные способности, чувственно-эмоциональные и (что может быть не так очевидно) время. И чем больше развиты они все, тем эффективнее получается работа. Так что нет предела совершенству.

Завтра будем плотно работать с темой треугольников, если будет уместно, задам свой вопрос про гаджеты и ИИ.
ученье свет в кабинете психолога