Утраты могут быть очень разными. И чувства по их поводу важны, даже когда кажется, что «ничего такого не случилось».
Для нас горевание привычно связано со смертью. Но утрата — это ещё и про потерю здоровья, статуса, привычного образа жизни или представлений о себе, а также молодости, веры, благосостояния… И психика будет реагировать на них так же, как на смерть близкого: через боль и горевание. И чтобы начать восстанавливаться вот эти свои такие неочевидные, такие как будто бы незначительные потери важно замечать и признавать.