Эта книга вспомнилась мне, потому что сама столкнулась с «продажей» — только не смеха, а чувств.
⠀
Чувства бывают не самые приятные. Боль, страх, тревога, печаль, грусть, тоска, злость, агрессия, зависть, стыд, вина… Куда лучше было бы без них, правда?
⠀
Чего проще — «не буду это чувствовать, не хочу!». И казалось — наступит он — новый мир приятных и комфортных чувств, эмоций и состояний.
Я же могу этим управлять, могу это контролировать? Ну, вроде бы да.
Чаще всего чувства «продают» или «закладывают» за иллюзорную гарантию спокойствия и благополучия, за какие-то блага и выгоды.
Однако такая логика с чувствами не работает.
⠀
Во-первых, негативно окрашенное не исчезает. Оно вытесняется и продолжает фонить изнутри.
⠀
Во-вторых, чувства не шведский стол, а скорее комплексный обед. Невозможно выбрать, что чувствовать, а что нет: или всё, или ничего. Да, можно управлять своим состоянием, да, существует саморегуляция — сейчас не про это.
Вместе с вытеснением тревоги, печали, злости, и радость, счастье, интерес, вдохновение тоже окажутся вытеснены. Они все будут проживаться как будто бы не в полной мере, опосредованно.
⠀
В-третьих, иллюзия растает вместе с гарантиями спокойствия, понятности и предсказуемости.
⠀
Когда человек не только думает, но и чувствует, то уговорить, уболтать и обмануть себя крайне затруднительно.
Решения, которые люди принимают, доверяя себе, слыша свои ощущения — они не даются легко, но совершенно точно открывают новое жизненное пространство.