— Ммм… А если ты себя не будешь критиковать?
— Нууу… Так а как я тогда развиваться-то буду?
Что идея — без критики никакого развития не получится — является заблуждением, вроде бы многие знают или смутно догадываются. Но вот как с самим собой иначе обсудить итоги или результаты, если не через критику?
Очень уж часто про это поднимаются разговоры на консультациях.
Решила собрать шпаргалку.
Сохраняйте и практикуйте — 3 вопроса для доброго к себе анализа:
1. Что в сделанном (или в процессе) уже хорошо, что вам нравится?
2. Что к этому уже хорошо сделанному можно было бы ещё добавить?
3. Как это уже хорошо сделанное можно было бы ещё улучшить?
Гарантирую, что при таком подходе и развитие будет, и позитивное самоотношение.
— Нууу… Так а как я тогда развиваться-то буду?
Что идея — без критики никакого развития не получится — является заблуждением, вроде бы многие знают или смутно догадываются. Но вот как с самим собой иначе обсудить итоги или результаты, если не через критику?
Очень уж часто про это поднимаются разговоры на консультациях.
Решила собрать шпаргалку.
Сохраняйте и практикуйте — 3 вопроса для доброго к себе анализа:
1. Что в сделанном (или в процессе) уже хорошо, что вам нравится?
2. Что к этому уже хорошо сделанному можно было бы ещё добавить?
3. Как это уже хорошо сделанное можно было бы ещё улучшить?
Гарантирую, что при таком подходе и развитие будет, и позитивное самоотношение.