Психолог Екатерина Евграфова

«Кажется, я стала мамой своему мужу»

Популярный ответ на переживание «кажется, я стала для своего мужа мамой» звучит как:
— Ну конечно, ты ему как мама, поэтому он как «ватрушка». Ты перестань ему мамой быть, и он изменится — начнёт ответственность брать и решения принимать.

Всё хорошо, вот только идея так себе работает.
Почему?
В-третьих, безусловно каждый из нас влияет на поведение другого. Но лишь в определённой мере. И не факт, что при изменении поведения жены, поведение мужа изменится. Человек меняется только сам, по своей воле. Невозможно сделать из другого того, кого хочется в нём видеть.

Во-вторых, сама по себе задача изменения своего поведения для того, чтобы другой что-то там, наводит на мысль о желании иметь определённую выгоду от отношений. Можно заметить разницу в нюансах, например:
«я буду 1-2-3, чтобы он …»
или
«я буду 1-2-3, потому мне важно … и хочу чувствовать …».

И во-первых, а что вообще значит «быть мужу мамой»? Это как?
Ведь если бы мы, и женщины, и мужчины, были бы в отношениях тёплыми, поддерживающими, любящими и в определённой мере заботливыми и принимающими, — разве это было бы плохо? И более того — не такого ли партнёрства мы и хотим?

Но на практике в «быть мужу мамой» вкладывается иной смысл: быть доминирующей, гиперопекающей, берущей на себя ответственность, виноватящей, требовательной и обязывающей. Вот тут и формируется проблема: «Хочу иначе, но где и как научиться иному паттерну и сценарию?».

В какую сторону двинуться, если вы в отношениях себя в такой позиции обнаружили? Для начала сформулировать ответы:
* какой вы себя хотите рядом с мужчиной видеть? Если не контролирующей и опекающей, то какой?
* как тогда вам видятся партнёрские отношения? Какая модель была бы для вас хороша?
* какие у вас есть задачи парные и личные, отдельные от партнёра? Достаточно ли времени уделяете личным?
* на сколько в ваших отношениях есть дистанция и пространство? Как вы к ним относитесь?

Когда ответите на эти вопросы, то уже появится чуть больше ясности, что дальше делать. Не получится разобраться самостоятельно — обращайтесь. Работа с психологом — хорошая возможность изменить качество жизни и отношений.
2023-04-23 17:00 отношения полезные вопросы