Есть вещи, от которых мы априори ожидаем, что они будут удобными. Диван, например. Никто не захочет покупать неудобный, да? Или свитер. Или туфли. ⠀ Случалось ли вам встречать удобных людей? Таких, которые за тебя, про тебя, для тебя — практически безотказно. Или, быть может, вы и есть такой человек, который не может отказать, не согласиться или заявить о своей позиции? ⠀ Когда человек говорит «да» другому, он становится очень удобным, понятным, предсказуемым. Только вот какой он в это время сам для себя? ⠀ Представьте. ⭕ Партнёр сильно «косячит», а второй ему: «Ну давай поговорим… Ну да… Хорошо». ⭕ Или. Начальник переложил ответственность, обязанности, а человек в ответ: «Ок, Иван Иванович, хорошо…». ⭕ Или. Друзья вечером накануне рабочего дня, предлагают собраться у него в гостях (а тому вставать раным-рано) и в ответ слышат: «Хорошо, приходите…». Или… ⠀ Говоря «да» другому, удобный человек зачастую говорит «нет» себе самому. ⠀ Если предложить ему произнести заветное «нет», то скорее всего будут озвучены страх или опасение: «ведь тогда он / она меня бросит», «тогда меня уволят», «я останусь без друзей»…
Такая вероятность есть, да. «Неудобные» люди далеко не всем нравятся. И чаще всего они не нравятся манипуляторам (в негативном их проявлении) и тем, кто не знают границ и привыкли пользоваться чужим ресурсом. ⠀ Причин удобного поведения может быть много. Это и выгода в том, чтобы не жить свою жизнь и не принимать решения. И одобрение окружающих. И вера в «возврат инвестиций» («сейчас я всё тебе, а потом ты мне, и в три раза больше»). И жертвенная позиция. У всех них источник один — отношение к самому себе. ⠀
Так и что делать-то?
Аккуратно и бережно взращивать в себе ощущение ценности, уважения, заботиться о себе как о самом дорогом и близком человеке. ⠀
С чего начать?
С разделения мира: на внешний — взаимоотношения с другими и внутренний — взаимоотношения с самим собой. ⠀ Тут придётся поднапрячься и перестать действовать и мыслить автоматично, всякий раз отвечать себе на ряд вопросов: ↣ это точно я хочу или кто-то другой хочет? ↣ это точно я сам / сама так о себе думаю? Или это мысли другого обо мне? ↣ как на самом деле я на слова и действия другого реагирую? ↣ что я чувствую?
Ответы на эти вопросы позволяют установить границу между «я» и «не я», перестать быть подверженным критики и давлению. И выбирать — себя.