Психолог Екатерина Евграфова

Сценарий жизни

Утро, школа.
Идёт мальчик, серьёзный как гриб-боровик: куртка-пальто, ботинки, рюкзак, сумка для сменки — всё в тёмных тонах. Такой 8-летний доктор каких-нибудь наук…

Вот ещё один мальчик: запустил камень в голубей, не попал, погнался, не догнал, пнул дерево…

Другой шёл за руку с мамой. Чем ближе к школе, тем больше он нервничал. В итоге вырвал свою руку у мамы, и начал капризничать…

Девочка: пышная юбка, розовая курточка и на голове вместо шапки — наушники с розовыми заячьими ушками…

Все детки — начальная школа, 7-8 лет. Вроде бы: ну малыши же, а уже видно, какой каждый из них, какие они разные, и кто из них какую историю проживает и реализует.

Жизненный сценарий — это такая программа, которая пишется и утверждается к выполнению в возрасте 4-5 лет.
Потом в подростковый «бунт» она может быть пересмотрена, переписана. Порой сценарий заменяется на антисценарий — это другой полюс, обычно ничем не лучше начального варианта.

Сценарии проявляются во всём:
🔸 в супружеских отношениях: «семью нужно любой ценой сохранить», «все мужчины изменяют», «жена должна быть на хозяйстве»;
🔸 в воспитании детей: «нечего нянчиться, разбалуются», «он сам не справится»;
🔸 в финансах: «не жили хорошо, нечего и начинать», «деньги даются только тяжёлым трудом», «бедные, но гордые»;
🔸 в работе: «нужно работать на одном месте — только так можно чего-то добиться», «я больше нигде не нужен»;
🔸 в целом взгляда на жизнь: «вот сделаю/выучусь/закончу/рожу/выйду замуж/женюсь/куплю … и тогда …», «я должен помогать родственникам/друзьям/коллегам»;
🔸 а так же взгляда на себя самих: «не по Сеньке шапка», «он мне не пара», «я не достойна».

Сценарии бывают и позитивные, да. Однако и в них сохраняются негативные аспекты сценариев как таковых: отсутствие свободы выбора и «фильтры», искажающие реальность в угоду сценарию.

Предлагаю подумать и отследить, в каких сценариях живёте вы? Осознаёте их?
2021-04-30 12:25 сценарии жизни установки